[...] mnie jest to praktycznie jedyna możliwość zdobycia 100% pewnego np.primabolanu. Nie jestem natomiast pewien czy przywóz tych środków do kraju jest legalny,ale czytałem kilka artykułow,których autorzy twierdzili,że import niewielkiej ilości na użytek własny nie podlega karze. Ciekawi mnie jak Wy zapatrujecie się na w/w problem. Na razie Bogdan
Problem? Zwyczajny respekt JDSa, bo Mirko to legenda co nie zmienia faktu, że Mirko ciągle odpychał JDSa i nie wchodził w wymiany, ale chodzi o to że nie będzie już taki jak za czasów Pride, jest za stary. Powinien zrobić to co Randy i tyle, ale oczywiście chciałbym zobaczyć jego przeciwników z odbiciem lewej stopy Mirka na ich twarzy znowu.
[...] bo ja np. po barkach nie mam aż tak zmęczonego tricepsu. Oraz jeżeli prostowniki będa ćwiczone razem z resztą pleców i znajdzie się tam martwy ciąg-nogi powinny być w dużym odstepie od pleców, ale tutaj to chyba nie problem, bo widze, że odstep będzie"automatycznie", bo na pewno znajdą się jeszcze dni odpoczynku między tymi sesjami.
Sorry ale moja wyobraźnia jest ograniczona Jak normalnie ćwiarę brałeś a teraz masz problem ze 140tką to albo super zapiłeś albo super bombiłeś a tak na poważnie to może rzeczywiście ciągi Ci się przejadły i warto byłoby od nich zupełnie odpocząć a za jakiś czas wprowadzić system raz ciągi z podłogi a raz dociągania. Ogólnie ciężko mi tak [...]
[...] to na rowne 6 tygodni !! (mzoesz mi wyjasnic dlaczego nie pasi 50mg - to moj pierwszy cykl z propa a po drugie to wogole moj 2 cykl .... bardzo bym prosil o odpowiedz ) Ale problem jest taki ze wina chce kupic 100 tabsow BD po 10 mg i to mi styknie tylko na 5 tygodni - dawkuje 30 mg dziennie !! :( I nie wiem co robic...cyz jechac 5 tygodni czy [...]
Można wykonywać dużo technik z pleców, tyle że ja nie jestem typowym chwytaczem i mam z tym problem mianowicie samemu niewiele się nauczę, choć gilotynę czasem udaje mi się wykonać a i nawet raz balache. Dzięki za opisy i filmik, teraz trzeba będzie tylko spróbować czy się uda.
albo gotuj jak sie nie rozpusci to wciagnij sama wode a krszysztaly na dnie wez je na plastkiwe karty rozgniec wsyp z powrotem zamieszaj z woda sie rozpusci igla sie nie zatka tez mielaem ten problem :)
Zdecydowanie należy zgodzić się z wypowiedziami kolegów powyżej. W sytuacji problemów opisanych przez Ciebie działanie na własną rękę może nie być zbyt dobrym rozwiązaniem. Dlatego też warto konsultować to z psychoterapeutą i dietetykiem klinicznym. Nigdy nie wiemy jak zareaguje Twoja psychika, wiedząc że masz skłonności do problemów pod tym kątem [...]
na masę jest jeden skuteczny sposób - dodatni bilans kaloryczny. Najlepiej jest osiągnąć to jedząc normalne jedzenie, a nie odżywki, ale jak jest problem to gainer z około 20% białka powinien pomóc Do tego możesz dać dibenkozyde poprawia apetyt. Ważne jest by jeść przynajmniej 5 posiłków i unikać sytuacji w których czuje się głód, zawsze w tedy [...]
[...] np. poprzez codzienne otrzymywanie ich od kolegi. Chciałbym przyzwyczaić się do obijania mojej twarzy i żeby nie robiło to na mnie aż tak wielkiego wrażenia. Najważniejszy problem to zupełnie inne odczuwanie bólu w walce i podczas takich "hartowań" z kolegami. Nawet jak podczas sparingu dostaniesz bombę w nos to nie będziesz miał czasu użalać [...]
[...] ze kazdemu chce sie siedziec na tym forum i bezinteresownie doradzac kazdemu dzien w dzien jak przytyc /schudnac; prosze ulozcie mi trening; prosze o ulozenie diety; mam problem chce zrzucic brzuch... byly miliardy takich tematow juz a kazdy nowy user zaklada kolejny!!! co to ku.rwa koncert zyczen ? Zmieniony przez - Doker777 w dniu [...]
MERRO gdyby było tak jak mowisz to bym sie nie martwił, ale nie stety nie problem dokładnie wyglada tak: dokładnie rok temu zaczałem grac w kosza raz w tygodniu po 1,5 godziny i od wrzesnia do konca lutego było okej potem zaczely sie te problemy ale sie nie przejmowalem bo to raz w tygodniu i jakos to znosiłem około od maja przestalem grac i w tym [...]
michail z tym ze mam taki problem , bo chce dalej rozwijac sile i mase mięsniową ale mam za duzo fatu na brzuchu , taki bęben to lipa :D , jak to mozna polaczyc zeby isc ciagle w gore i spalic troche fatu na brzuchu , robilem 6 seri brzuszków zamiast brzucha wg twojego planu , dodac do tego moze jakies aeroby ? jak tak to kiedy bo biore kreatyne [...]
[...] jaka zamowilem w ciagu ostatnich paru tygodni.Poza tym nie ma sensu wiecej dyskutowac.Mowi sie trudno text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i [...]
[...] jesli cos jest do mnie to do mnie a nie do rodzicow i nie musze sie spowiadac na co czekam i po co. text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i [...]
Nie wiem czy do mnie został wysłany shaker, ale jezeli tak to tez mam taki problem--- minołem sie z nim "Grunt to swoboda, rozrywka, i wygoda" Cała Polska widziała??? WARSZAWA NIE ZAPOMNIAŁA !
[...] ze hantlami stojac (Uchwyt „Młotkowy”) 12/10/8 Uginanie ramion ze sztanga na modlitewniku 12/10/8 Ja mysle o takim czyms, a Wy? Moga byc cwiczenia, ilosc serii i powtorzen? Przypominam ze to ma isc na mase. Tylko jest jeden problem, nie wiem gdzie zbytnio wcisnac plecy i przedramie. Przedramie moge robic w domu ale plecy nie.
Mam ostatnio taki problem. Gdzieś w 3/4 treningu, zbiera mi się na wymioty i gdy próbuję kontynuować trening (po chwili odpoczynku), to wracają z taką siłą, że muszę przerywać trening, co mnie dołuje i frustruje. Mam tak już od jakichś 5-6 treningów. Czy to może być wina tego, że jem śniadanie 2,5-3 godziny przed ? Nigdy wcześniej tak nie miałem, [...]
Mam ostatnio taki problem. Gdzieś w 3/4 treningu, zbiera mi się na wymioty i gdy próbuję kontynuować trening (po chwili odpoczynku), to wracają z taką siłą, że muszę przerywać trening, co mnie dołuje i frustruje. Mam tak już od jakichś 5-6 treningów. Czy to może być wina tego, że jem śniadanie 2,5-3 godziny przed ? Nigdy wcześniej tak nie miałem, [...]
[...] załozylem temat zeby sie doradzic jak wy sie na to zapatrujecie. Na czym powinienenm sie skupic najbardziej jesli chodzi o wysiłek fizyczny i diete jesli chodzi o taki typ zrzucania wagi. Co do samej ilosci tak jak napisalem poprzednio 15- 20 kg w 3,5 miesiaca. co daje 1,0-1,5 kg co jest planem minimum i sadze ze nie powinno byc z tym problemu.
Rok 2011- rok Crocopa?
